miesien piwny

którą z nich wybrać? SERWATKA Sweet Whey 2000g MINOSTAR Sweet Whey 1kg BIALKO + BCAA 120kaps czy może TREC MAGNUM 8000 1000 g 1 kg Zmieniony przez - Amerikano w dniu 2013-03-12 09:58:36 To są zupelnie inne produkty. Na co Ci ta serwatka? Miesien piwny chcesz hodowac? %-) Jak jestes ekto to gainer, moze byc magnum. Reszte dowiaduj sie w [...]

DJV - zatem serdeczne pozdrowienia - nie wiem, co Ci jest, ale jeśli to tylko jakieś przeziębienie, tudzież inne tego typu sprawy (grypa, itp.) - to wsuwaj przez weekend tyle cytryn, ile tylko możesz. Może będą na Ciebie przez pewien czas mówić "krzywousty", ale każda bakteria/zarazek pada jak po antybiotykach. Sprawdzone. A tą Therma [...]

Jak na te wzrost, to wagę masz strasznie małą... Tyle to może ważyć kobieta, ale nie mężczyzna... Piszesz, że masz dużo tkanki tłuszczowej na brzuchu, ale przy takiej wadze żadnej nie powinieneś mieć. Powinieneś być suchy jak drewno. Ja bym proponowała się udać do lekarza wpierw, bo patrząc na liczby nie powinieneś mieć tego tłuszczu na brzuchu. [...]

widocznie patriot cwiczy miesien piwny,bicepsa nie zapominajac o przedramieniu **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Jestem BOGIEM uswiadom to sobie

Czesc, nie odzywalem sie od pewnego czasu. Kompletnie stracilem kontrole nad treningiem. W sumie to nie bylo czego kontrolowac, bo nie cwiczylem. Cwiczylem za to miesien piwny - efekty wiadomo jakie :-/. Od ponad tygodnia cwicze wiec najgorsze juz za mna. Robilem test w niedziele wynik najslabszy, ale przekroczylem 100, zakwasy pojawily sie tylko [...]

Ok,to było by chyba na tyle z tego tematu.Jeszce parę słów na zakończenie: Będę nadal wykonywał to co wykonuję,efekty będą dość niskie,tylko dokładnie obejrzę filmiki na youtube,popracuje nad techniką.Za pomocą rowera i chlorowanej wody z pływalni pożegnam jednak swój mięsień piwny,a potem może kupię jakieś obciążniki itp itd. Poprawcie mnie,jeśli [...]

Zapodaję ankietę i pytanie(nia) 1. WIEK: 44 lata 2. WAGA: 92 kilo 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 104, o kurva, ale ekspedientki w sklepach odzieżowych jak podaję im rozmiar w pasie zawsze twierdzą, że na pewno się mylę, w sensie, że będzie za szeroki, słowo humoru 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, [...]

wkrecalem z tym brzuchemmam miesien piwny najwiecej mam w udzie bo 56-58 <wstydnis> kurde na 14 do nowej pracy lece

Ja tez nie mogę się doczekać ! Znowu litry piwa w moim brzuszku w końcu trzeba dbać o mięsień piwny

Moja kolacja też mięsień piwny stymuluje - twaróg z owocami + trochę czekolady ;-D

witam forumowiczów, mam zamiar pokonać samego siebie i zawitać w hulku by w końcu coś ze sobą zrobić. do tej port to było szkoła-dom, uczelnia-dom oraz praca-dom. a tu, puk-puk, 47 lat, sylwetka do kitu (przypomina paragraf), mały mięsień piwny, jakieś oponki w pasie, brrrrrr. tylko odwagi brak! czy znajdzie się jakaś dobra dusza i pomoże dobrym [...]

musi troche zrzucic miesien piwny szkoda zeby sie marnowal taki dobry pilkarz jescze jest mlody i moze wiele osiagnac

nie gadaj tylko pokazuj swoj miesien piwny

Czemu brzuch tylko w jednym zestawie? mam dosc duzy miesien piwny :/ Na biceps i triceps tylko po 1 cwiczeniu??? co do francuskiego wyciskania to najbardziej mi odpowiada to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona_pliki/image031.gif Zmieniony przez - lol12 w dniu 2008-07-03 17:09:45 ps. ile wazy sama maszyna smitha bez ciezarów gdy ja podnosze? [...]

Witam Podczepie się pod tego posta bo mam TROCHE podobne pytanie. Rozumiem ze zawsze robimy masowke po to zeby bylo w czym rzezbic ale co w momencie gdy: mam 190cm waze 83kg...i mam naprawde spory mięsień piwny. Głównie mi zależy na jego zrzuceniu i potem/lub naljepiej w trakcie, wykrystalizowaniu jakiejś w miare fajnej sylwetki, nie chce być [...]

1 piwo wrecz pomaga ;] 1 piwo lub 1 kieliszek wina lub 1 bania wodki ma zdrowotny wplyw na nasze uklad krwionoscny ;/ az sie zdziwilem ale czytalem taki artykol/badania mysle ze jak raz 2 razy w trygodniu wypijesz po 2 piwa to nic sie nie stanie ;] no moze trochu miesien piwny skoczyc ale skoro cwiczysz problemu nie powinno byc :)

wiem ale tujest ukazanie tego że ciało też gubi dużo kg i niema po nich tych fałd skóry, ale facet który gubi 20kg i zazwyczaj jest to tłuszcz zgromadzony wokól pasa, czyli popularny mięsień piwny to w tymmeijscu jest sporo naciagniętej skóry i tu akurat jak pisałes tylko czas moze pozwolić na to by się ona wciągneła :D

spoko_ziomal- tak gadamy wszyscy o twojej walce, bo po pierwsze nie było Najmana xD, a po drugie chyba nikt w historii KSW nie kreował się tak na drugiego Velasqueza czy Lesnara jak Ty. Trochę przypominasz takie BMW e30 co go słychać z kilometra ale pod maską wolnossące 1.8 ... więc się nie dziw że każdy ma radochę śmiejąc się z ciebie, bo każdy [...]

No hmm, raczej masuj bo poza barami jako takimi to zero, mięsień piwny dobrze zbudowany jest, wklęsła klata, bicek brak, nie mówiąc o przed ramieniu którego też brak, plecy poza najszerszym górna część też do budowy, brak kapturów, aha no i jak nogi wiesz co to przysiad?? Zmieniony przez - Kriksoss w dniu 2011-11-19 18:49:54

dzięki, dzięki. a co możecie mi zaproponować na brzuch? bo fakt, że mam "mięsień piwny" którego chce się bardzo pozbyć, tyle że nie wiem czy postawić na bieganie, czy połączyć bieganie z ćwiczeniami na brzuch, czy same ćwiczenia wystarczą.. ?? ..hmm.. znawcy, wypowiadać się